PTS Semester 1
LATIHAN
• 1/10
No. 1
Lapor
Dalam pertandingan bulu tangkis tunggal, seorang pemain sering kesulitan mengembalikan kok yang diarahkan ke bagian belakang lapangan (backcourt) sisi backhand-nya. Latihan spesifik apa yang paling efektif untuk mengatasi kelemahan ini?
A
Latihan smash berulang-ulang dari tengah lapangan.
B
Latihan footwork (langkah kaki) mundur menyilang ke sisi backhand sambil memukul kok panjang.
C
Latihan pukulan drive (datar) dari berbagai posisi.
D
Latihan dropshot (pukulan pendek) dari depan net.
Sebelumnya
Selanjutnya