Seorang atlet lompat jauh seringkali gagal mencapai jarak optimal meskipun memiliki kecepatan lari awalan yang baik. Setelah dianalisis, ia sering melakukan pendaratan dengan lutut kaku dan tubuh kurang condong ke depan. Fase lompat jauh yang paling perlu ia perbaiki untuk meningkatkan jarak lompatan adalah...