Sebuah tim estafet 4x100 meter memiliki empat pelari dengan karakteristik sebagai berikut: P1: Start sangat cepat, akselerasi eksplosif. P2: Konsisten dalam kecepatan maksimal, stamina baik. P3: Kurva kecepatan baik, mampu mempertahankan kecepatan setelah menerima tongkat. P4: Finish kuat, daya tahan sprint bagus. Bagaimana urutan pelari yang paling optimal untuk tim ini dan mengapa?

P1 - P2 - P3 - P4, untuk memaksimalkan kecepatan di setiap segmen.

Komunikasi non-verbal, seperti isyarat tangan atau penyesuaian posisi tubuh, sangat vital dalam pergantian estafet, terutama pada teknik non-visual. Mengapa bentuk komunikasi ini lebih efektif dibandingkan komunikasi verbal (misalnya, berteriak "ambil!") di tengah deru suara penonton dan pelari lain?

Komunikasi non-verbal tidak terpengaruh oleh kebisingan lingkungan dan memungkinkan konsentrasi penuh pada lari.

LATIHAN• 1/5

No. 1