Pelatih estafet memiliki dua pelari yang sangat cepat namun salah satunya cenderung panik dan sering melihat ke belakang saat menerima tongkat, sementara yang lain sangat percaya diri dan jarang melihat ke belakang. Jika pelatih ingin memaksimalkan kecepatan pergantian dengan risiko minimal, teknik pergantian mana yang paling cocok untuk masing-masing pelari saat mereka berperan sebagai penerima?

Pelari panik menggunakan teknik visual, pelari percaya diri menggunakan teknik non-visual.

Dalam lomba estafet 4x100m, pelari kedua dan ketiga sering menggunakan teknik penerimaan tongkat non-visual. Mengapa teknik ini dianggap lebih efisien dibandingkan teknik visual pada jarak sprint pendek tersebut?

Mempertahankan kecepatan maksimal pelari penerima tanpa menoleh ke belakang.

No. 1