PAT Semester 2
LATIHAN
• 1/10
No. 1
Lapor
Untuk melakukan sikap lilin dengan sempurna dan stabil, seorang pesenam perlu mempertahankan posisi tubuh tegak lurus dengan kaki lurus ke atas. Apa peran paling krusial dari otot inti (core muscles) dalam mencapai stabilitas ini?
A
Membantu mendorong kaki setinggi mungkin ke udara.
B
Menjaga keseimbangan tubuh agar tidak goyah atau jatuh ke samping.
C
Memberikan kekuatan pada lengan untuk menopang pinggul.
D
Mengatur pernapasan agar tetap teratur selama posisi.
Sebelumnya
Selanjutnya