Perenang A memiliki tendangan kaki yang sangat kuat, namun seringkali mengeluh cepat lelah saat berenang jarak menengah. Sementara Perenang B memiliki tendangan kaki yang lebih rileks, tetapi mampu menjaga kecepatan dan daya tahan lebih lama. Apa perbedaan utama yang mungkin menjelaskan fenomena ini dari sudut pandang efisiensi gerak?