Bab 5: Kebugaran Jasmani
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Seorang guru PJOK ingin mengukur tingkat daya tahan jantung dan paru-paru (kardiorespirasi) siswanya. Tes kebugaran jasmani manakah yang paling sesuai untuk mengukur komponen tersebut?
A
Tes push-up 1 menit.
B
Tes sit-up 1 menit.
C
Tes lari 2,4 km (Cooper test) atau lari 12 menit.
D
Tes lompat jauh tanpa awalan.
Sebelumnya
Selanjutnya