Bab 3: Atletik Lompat
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Jika seorang atlet lompat jauh gagal mencapai jarak yang optimal karena tolakan yang terlalu jauh dari papan tumpuan, faktor biomekanik yang paling mungkin menjadi penyebab utamanya adalah...
A
Kurangnya kekuatan otot betis untuk dorongan vertikal.
B
Sudut awalan yang terlalu curam sehingga sulit mengontrol kecepatan.
C
Irama langkah awalan yang tidak konsisten di bagian akhir.
D
Fokus mata yang terlalu jauh ke depan saat persiapan tolakan.
Sebelumnya
Selanjutnya