Bab 8: Lari Jarak Pendek
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Mengapa konsep 'pacing' atau pengaturan kecepatan tidak terlalu relevan dan bahkan kontraproduktif dalam lari jarak pendek (misalnya 100m atau 200m) dibandingkan dengan lari jarak menengah atau jauh?
A
Karena pelari jarak pendek tidak membutuhkan stamina yang tinggi sama sekali.
B
Lari jarak pendek menuntut pelari untuk berlari dengan kecepatan maksimum dan upaya total sejak awal hingga akhir lomba.
C
Otot pelari jarak pendek tidak bisa diatur untuk menjaga kecepatan konstan.
D
Lintasan lari jarak pendek terlalu singkat untuk mengatur strategi kecepatan.
Sebelumnya
Selanjutnya