Bab 8: Lari Jarak Pendek
Pertanyaan 1
Seorang guru PJOK mengamati bahwa murid-muridnya sering 'duduk' saat berlari jarak pendek, yaitu posisi pinggul terlalu rendah. Apa koreksi teknik paling tepat yang harus ditekankan guru untuk memperbaiki postur ini?
A
Meminta murid untuk mencondongkan tubuh lebih jauh ke depan.
B
Menganjurkan untuk mengangkat lutut lebih tinggi.
C
Menekankan dorongan kaki yang lebih kuat dari tumit.
D
Meminta murid untuk 'berlari di atas bola kaki' dan menjaga pinggul tetap tinggi seolah ditarik ke atas.