Bab 8: Lari Jarak Pendek

LATIHAN1/5
No. 1

Seorang pelari jarak pendek bernama Rian selalu kesulitan mendapatkan start yang eksplosif. Setiap kali aba-aba 'siap' diberikan, posisi pinggulnya cenderung terlalu rendah, menyebabkan dorongan awal terasa kurang bertenaga. Berdasarkan analisis ini, apa saran terbaik yang harus diberikan kepada Rian untuk memperbaiki startnya?