Bab 7: Jalan Cepat
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Sepatu khusus jalan cepat didesain dengan sol yang lebih datar dan fleksibel, serta bantalan yang lebih rendah dibandingkan sepatu lari. Bagaimana karakteristik desain sepatu ini mendukung performa dan teknik jalan cepat secara spesifik?
A
Sol datar dan fleksibel membantu kaki melayang lebih lama di udara.
B
Bantalan rendah mengurangi risiko cedera pada lutut.
C
Desain ini mendukung kontak kaki yang penuh dan dorongan yang lebih langsung dari tumit ke jari kaki, serta memfasilitasi rotasi pinggul.
D
Sepatu ini membuat atlet lebih mudah menekuk lutut saat melangkah.
Sebelumnya
Selanjutnya