Tim bola voli A memiliki setter yang sangat mahir memberikan umpan-umpan cepat (quick set) kepada spiker tengah. Namun, lawan sering berhasil memblok serangan ini karena pola serangan menjadi mudah ditebak. Strategi variasi serangan apa yang paling efektif untuk mengatasi masalah ini dan membingungkan blok lawan?

Setter mulai mengombinasikan quick set dengan set bola tipuan (dump ball) atau set ke belakang (back set) untuk spiker di posisi lain, serta variasi tempo umpan.

Dalam pertandingan bulu tangkis ganda putra, pasangan A sering kesulitan mengembalikan servis panjang lawan yang mengarah ke area belakang lapangan secara diagonal. Setelah melakukan evaluasi, mereka menyadari bahwa posisi awal mereka saat menerima servis terlalu maju. Strategi positioning apa yang seharusnya mereka terapkan untuk mengatasi masalah ini secara efektif?

Kedua pemain berdiri sejajar di tengah lapangan, sedikit lebih mundur dari posisi biasanya, siap untuk bergerak maju atau mundur.

Latihan Soal PTS Sem 1 - pjok Kelas 12

Pertanyaan 1

Dalam olahraga renang gaya bebas, seorang perenang memiliki kayuhan lengan yang kuat namun laju renangnya kurang efisien dan cepat lelah. Setelah dianalisis, ditemukan bahwa tendangan kakinya sering menghasilkan percikan air yang berlebihan dan posisi tubuhnya terlalu rendah di dalam air. Koreksi teknik apa yang paling prioritas untuk meningkatkan efisiensi renangnya?