Seorang pelatih sepak bola menghadapi masalah krusial: timnya sering kebobolan di menit-menit akhir pertandingan karena stamina pemain menurun drastis. Setelah menganalisis data, pelatih menemukan bahwa porsi latihan fisik aerobik selama ini kurang optimal. Jika Anda adalah pelatih tersebut, strategi latihan apa yang paling tepat untuk mengatasi masalah ini dengan cepat dan efektif menjelang pertandingan penting?