Seorang guru PJOK mendapati banyak siswanya kurang termotivasi untuk berolahraga karena menganggapnya membosankan dan hanya berfokus pada kompetisi. Untuk meningkatkan partisipasi dan kesenangan berolahraga, pendekatan pembelajaran apa yang paling efektif dan inklusif?

Mengintegrasikan berbagai jenis aktivitas fisik yang bervariasi, menekan aspek kerja sama, dan mengaitkan manfaat olahraga dengan kehidupan sehari-hari dan kesehatan jangka panjang.

Tim bola voli A memiliki setter yang sangat mahir memberikan umpan-umpan cepat (quick set) kepada spiker tengah. Namun, lawan sering berhasil memblok serangan ini karena pola serangan menjadi mudah ditebak. Strategi variasi serangan apa yang paling efektif untuk mengatasi masalah ini dan membingungkan blok lawan?

Setter mulai mengombinasikan quick set dengan set bola tipuan (dump ball) atau set ke belakang (back set) untuk spiker di posisi lain, serta variasi tempo umpan.

Latihan Soal PTS Semester 1 - pjok | LatihanOnline

No. 1

Dalam pertandingan pencak silat, seorang pesilat seringkali terlalu agresif di awal ronde dan kehabisan tenaga di ronde berikutnya. Lawan sering memanfaatkan kelemahan ini dengan menunggu dan menyerang balik di akhir ronde. Strategi bertanding apa yang paling bijak untuk mengatasi masalah ini?