Seorang pelari sprint 100 meter sering mengalami penurunan kecepatan di 30 meter terakhir balapan, meskipun startnya sangat baik. Analisis video menunjukkan langkah kakinya menjadi lebih pendek dan frekuensinya menurun drastis. Dari sudut pandang biomekanika dan fisiologi olahraga, masalah utama apa yang kemungkinan besar dialami pelari tersebut dan bagaimana solusi latihannya?