Bab 4: Seni Bela Diri (Tanding)
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Banyak seni bela diri menekankan rotasi pinggul dalam teknik pukulan dan tendangan. Apa alasan biomekanis utama di balik penekanan ini?
A
Untuk menjaga keseimbangan agar tidak terjatuh.
B
Untuk membuat gerakan terlihat lebih elegan.
C
Rotasi pinggul mentransfer kekuatan dari kaki dan inti tubuh ke ekstremitas (tangan/kaki), menghasilkan daya pukul/tendang yang jauh lebih besar.
D
Untuk memperpanjang jangkauan serangan.
E
Hanya untuk tujuan pertahanan, bukan serangan.
Sebelumnya
Selanjutnya