Bab 1: Strategi Permainan Bola Besar
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Pelatih sepak bola ingin mengembangkan timnya agar mampu melakukan transisi bertahan ke menyerang dan sebaliknya dengan sangat cepat dan terorganisir. Latihan taktis manakah yang paling efektif untuk melatih aspek ini?
A
Latihan fisik intensif tanpa bola untuk meningkatkan kecepatan lari.
B
Latihan passing dasar di tempat tanpa tekanan lawan.
C
Small-sided games (permainan area kecil) dengan fokus pada transisi cepat setelah merebut atau kehilangan bola, serta batasan sentuhan bola.
D
Latihan menembak ke gawang dari berbagai posisi.
E
Latihan bertahan satu lawan satu secara statis.
Sebelumnya
Selanjutnya