Seorang atlet daya tahan berencana mengikuti kompetisi penting. Ia memutuskan untuk melakukan diet ketat karbohidrat beberapa minggu sebelum lomba, dengan harapan dapat menurunkan berat badan secara drastis. Apa kemungkinan dampak negatif terbesar dari keputusan diet tersebut terhadap performanya?

Penurunan energi dan performa yang signifikan selama kompetisi karena kurangnya sumber glikogen.

Tim bola basket C tertinggal 2 poin dengan waktu tersisa 10 detik dan bola berada di tangan mereka. Mereka tidak memiliki time-out lagi. Strategi penyerangan apa yang paling efektif untuk diambil dalam situasi kritis ini?

Mengoper bola secara cepat antar pemain untuk mencari celah pertahanan dan melakukan lay-up atau tembakan jarak dekat yang pasti.

LATIHAN• 1/10

No. 1