Perhatikan seorang perenang gaya bebas yang tampak mengayunkan lengannya di dalam air dengan gerakan yang lurus ke belakang, seolah-olah 'mendorong' air ke belakang tanpa tekukan siku yang signifikan. Meskipun ia berusaha keras, laju renangnya terasa lambat dan kurang bertenaga. Evaluasilah efektivitas gerakan lengan tersebut dan modifikasi apa yang paling esensial untuk meningkatkan propulsi.