Senam Aerobik dan Senam Poco-Poco sama-sama termasuk dalam kategori aktivitas ritmik. Namun, ada perbedaan mendasar dalam karakteristik gerakannya. Senam Poco-Poco cenderung memiliki pola langkah yang lebih terstruktur dan berulang, sementara Senam Aerobik modern seringkali lebih bervariasi dan dinamis. Perbedaan ini paling signifikan memengaruhi aspek...