Dalam sebuah lomba jalan cepat 20 km, seorang atlet memutuskan untuk mempertahankan irama langkah yang stabil dan mengandalkan teknik dorongan pinggul yang konsisten sepanjang lomba, daripada mencoba mempercepat langkah secara sporadis. Jika atlet tersebut memiliki daya tahan yang baik, bagaimana strategi ini dapat memberikan keuntungan kompetitif yang signifikan?