Seorang manajer HRD di sebuah perusahaan multinasional menghadapi dilema etika terkait kebijakan PHK massal. Ia merasa tertekan antara kepentingan perusahaan dan kesejahteraan karyawan. Bagaimana prinsip Asteya (tidak mencuri) dan Aparigraha (tidak serakah) dapat memandu manajer ini dalam membuat keputusan yang adil dan beretika?

Menganalisis situasi dengan integritas, mencari solusi yang meminimalkan kerugian bagi semua pihak, dan memastikan kompensasi yang adil, tanpa mengambil keuntungan pribadi dari situasi sulit.

Sebagai seorang pengelola spa dan wellness center di sebuah hotel bintang lima, Anda diminta untuk mengembangkan paket 'Holistic Wellness Retreat' yang berorientasi pada nilai-nilai spiritual Hindu. Bagaimana Anda akan mengintegrasikan prinsip Yama (etika sosial) dan Niyama (disiplin diri) ke dalam pengalaman tamu agar mereka tidak hanya mendapatkan relaksasi fisik tetapi juga pertumbuhan karakter yang mendalam?

Mengarahkan tamu untuk menerapkan Ahimsa (tanpa kekerasan) dalam interaksi antar tamu dan Satya (kejujuran) dalam refleksi diri melalui lokakarya interaktif.

Bab 1: Yoga dan Kesehatan

LATIHAN• 1/5

No. 1

Seorang Manajer Produksi di pabrik manufaktur mengidentifikasi bahwa tingkat stres karyawan meningkat signifikan akibat target produksi yang ketat dan jam kerja yang panjang. Untuk mengatasi masalah ini, Manajer tersebut ingin mengimplementasikan program singkat yang efektif selama istirahat kerja. Teknik yoga manakah yang paling relevan dan praktis untuk diintegrasikan agar dapat meningkatkan fokus dan mengurangi ketegangan mental karyawan dalam lingkungan industri yang serba cepat?