Seorang atlet angkat beban mengalami cedera saat mengangkat beban yang melebihi kapasitasnya. Ia merasakan nyeri tajam di sekitar sendi bahu dan tidak dapat menggerakkan lengannya ke atas atau memutar. Hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa salah satu tendon rotator cuff-nya mengalami robek sebagian. Mengapa cedera tendon, terutama pada sendi seperti bahu, dapat sangat membatasi gerakan dan menyebabkan nyeri hebat?