Bab 5: Kebugaran Jasmani
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Setelah sesi latihan kardio yang intens, tubuh akan menunjukkan beberapa respons fisiologis. Manakah dari respons berikut yang merupakan indikator paling langsung bahwa sistem kardiovaskular telah bekerja keras dan mengalami peningkatan tuntutan?
A
Penurunan suhu tubuh secara drastis
B
Peningkatan nafsu makan yang signifikan
C
Peningkatan denyut jantung dan frekuensi napas
D
Penurunan kadar gula darah secara drastis
E
Otot terasa lebih rileks dan kurang tegang
Sebelumnya
Selanjutnya