Dalam pertandingan pencak silat, seorang pesilat seringkali terlalu agresif di awal ronde dan kehabisan tenaga di ronde berikutnya. Lawan sering memanfaatkan kelemahan ini dengan menunggu dan menyerang balik di akhir ronde. Strategi bertanding apa yang paling bijak untuk mengatasi masalah ini?

Mengatur tempo pertandingan, melakukan serangan efektif yang terukur di awal, dan menyimpan energi untuk serangan kombinasi di ronde-ronde berikutnya.

Tim bola voli A memiliki setter yang sangat mahir memberikan umpan-umpan cepat (quick set) kepada spiker tengah. Namun, lawan sering berhasil memblok serangan ini karena pola serangan menjadi mudah ditebak. Strategi variasi serangan apa yang paling efektif untuk mengatasi masalah ini dan membingungkan blok lawan?

Setter mulai mengombinasikan quick set dengan set bola tipuan (dump ball) atau set ke belakang (back set) untuk spiker di posisi lain, serta variasi tempo umpan.

PTS Semester 1

LATIHAN• 1/10

No. 1

Dalam pertandingan bola basket, tim A memiliki center yang dominan di bawah ring, namun sering kesulitan mencetak poin karena pertahanan lawan yang rapat dan sering melakukan double-team. Pelatih tim A ingin memaksimalkan potensi center tersebut sekaligus membuka peluang bagi pemain lain. Strategi ofensif apa yang paling efektif untuk situasi ini?