Bab 1: Moksha

LATIHAN1/5
No. 1

Seorang praktisi Yoga telah mencapai penguasaan asana dan pranayama yang sangat tinggi, namun masih sering kesulitan mengendalikan pikirannya dari berbagai gangguan eksternal dan internal saat mencoba bermeditasi. Dalam kerangka Astanga Yoga (delapan tahapan Yoga), langkah selanjutnya yang paling krusial untuk mendekatkan diri pada Moksha adalah...