Banyak remaja saat ini memiliki gaya hidup sedentari yang tinggi, menghabiskan sebagian besar waktu luang mereka di depan layar gadget, serta cenderung mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman manis secara berlebihan. Jika pola gaya hidup ini terus dipertahankan hingga dewasa, dampak kesehatan jangka panjang apakah yang paling mungkin terjadi pada individu tersebut?

Peningkatan risiko berbagai penyakit tidak menular seperti obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung koroner, dan hipertensi, serta penurunan kualitas hidup.

Dalam permainan bulutangkis ganda putra, pasangan A dan B seringkali kesulitan dalam menghadapi "smash" keras dari lawan. Meskipun keduanya memiliki kemampuan individu yang baik, mereka sering kalah karena salah paham dalam pembagian area dan siapa yang harus menerima bola. Strategi pembagian lapangan dan komunikasi manakah yang paling efektif untuk mengatasi kelemahan ini?

Menerapkan sistem rotasi yang jelas (depan-belakang atau samping-samping) berdasarkan arah shuttlecock, dengan komunikasi verbal yang intens ("saya!", "ambil!") untuk menentukan siapa yang mengambil bola.

Latihan Soal PTS Semester 2 - pjok | LatihanOnline

No. 1

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di sekolah tidak hanya bertujuan untuk mengembangkan kemampuan fisik siswa, tetapi juga memiliki dimensi yang lebih luas. Jika sebuah sekolah hanya menekankan PJOK pada aspek pencapaian prestasi dalam cabang olahraga tertentu, mengabaikan aspek lainnya, konsekuensi negatif apakah yang paling mungkin terjadi pada perkembangan holistik siswa?