Bab 7: Renang Gaya Bebas
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Mengapa rotasi tubuh (body roll) dalam renang gaya bebas dianggap fundamental untuk efisiensi dan kekuatan dorongan, bukan hanya untuk pengambilan napas? Jelaskan prinsip biomekanika di balik pernyataan ini.
A
Rotasi tubuh membantu menggerakkan kaki lebih cepat.
B
Rotasi tubuh mengurangi gesekan air di bagian kepala.
C
Rotasi tubuh memungkinkan lengan menjangkau lebih jauh ke depan dan memanfaatkan otot punggung serta dada yang lebih besar untuk dorongan.
D
Rotasi tubuh mencegah air masuk ke hidung saat bernapas.
E
Rotasi tubuh meningkatkan denyut jantung, membakar lebih banyak kalori.
Sebelumnya
Selanjutnya