Bab 4: Jalan Cepat & Lari Estafet
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Meskipun keduanya adalah lari estafet, ada perbedaan mendasar dalam strategi pertukaran tongkat dan penentuan urutan pelari antara estafet 4x100m dan 4x400m. Apa perbedaan paling signifikan dan mengapa?
A
4x100m menggunakan teknik visual, sedangkan 4x400m menggunakan non-visual.
B
4x100m fokus pada kecepatan maksimum, 4x400m fokus pada daya tahan dan kecepatan.
C
Dalam 4x100m urutan pelari didasarkan pada kecepatan, sementara 4x400m didasarkan pada kemampuan lari tikungan.
D
4x100m membutuhkan pertukaran di zona khusus, 4x400m bisa di mana saja.
E
4x100m menggunakan tongkat yang lebih ringan.
Sebelumnya
Selanjutnya