Seorang ilmuwan meneliti pola migrasi burung yang selalu mengikuti perubahan musim secara konsisten selama ribuan tahun. Ia menyimpulkan bahwa ada hukum alam yang mengatur fenomena ini secara mandiri. Dalam konteks Panca Niyama, kesimpulan ilmuwan tersebut paling tepat merepresentasikan prinsip apa dan mengapa demikian?

C. Utu Niyama, karena ini adalah hukum alam fisik dan musiman yang bekerja tanpa campur tangan moral atau biologis spesifik.

Seorang praktisi meditasi mendapati bahwa meskipun ia telah tekun bermeditasi selama bertahun-tahun, ia masih sering diliputi kemarahan dan pikiran negatif ketika menghadapi situasi yang menekan dalam kehidupan sehari-hari. Ia merasa frustrasi karena kemajuan batinnya tidak sepesat yang diharapkan. Nasihat apa yang paling tepat diberikan kepada praktisi ini berdasarkan pemahaman Citta Niyama?

Ia harus menyadari bahwa perubahan pola pikir membutuhkan waktu dan usaha konsisten dalam mengamati dan memahami kerja Citta Niyama.

LATIHAN• 1/5

No. 1