Bagaimana Sati (kesadaran penuh) dan Sampajañña (pemahaman jernih) bekerja sama dalam Meditasi Pandangan Terang untuk mengembangkan Paññā (kebijaksanaan)?

Sati adalah kemampuan untuk mengamati fenomena yang muncul tanpa melupakan, sedangkan Sampajañña adalah pemahaman yang jelas tentang karakteristik fenomena tersebut (misalnya, ketidakkekalan).

Beberapa orang secara keliru percaya bahwa Vipassana adalah tentang mencapai keadaan 'kebahagiaan abadi' atau 'kekuatan super'. Mengapa pemahaman ini tidak lengkap dan berpotensi menyesatkan?

Karena kebahagiaan dan kekuatan super mungkin merupakan efek samping, tetapi tujuan utama Vipassana adalah melihat realitas sebagaimana adanya untuk pembebasan dari penderitaan, bukan mencari sensasi atau kekuatan.

Latihan Soal Bab 5: Meditasi Pandangan Terang - agama Kelas 11

No. 1

Mengapa pengembangan konsentrasi (samadhi) yang stabil dianggap sebagai prasyarat penting, namun bukan tujuan akhir, dalam Meditasi Pandangan Terang?