Bab 4: Bela Diri (Pencak Silat)
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Mengapa dalam Pencak Silat, seorang pesilat sangat ditekankan untuk memiliki kelenturan tubuh yang baik, selain kekuatan dan kecepatan?
A
A. Kelenturan hanya diperlukan untuk gerakan seni dan koreografi Pencak Silat.
B
B. Kelenturan membantu mencegah kram otot saat bertanding.
C
C. Kelenturan memungkinkan pesilat melakukan gerakan menghindar dan menyerang dari sudut yang sulit, serta mengurangi risiko cedera.
D
D. Kelenturan meningkatkan daya tahan kardiovaskular pesilat.
E
E. Kelenturan membuat gerakan terlihat lebih indah dan estetis.
Sebelumnya
Selanjutnya