Seorang profesional muda menghadapi tekanan pekerjaan yang tinggi, sering merasa cemas, mudah marah, dan sulit fokus dalam aktivitas sehari-hari. Bagaimana praktik meditasi Samatha (ketenangan) dan Vipassana (pandangan terang) dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mengatasi masalah ini dan meningkatkan kualitas hidup secara holistik?

Dengan mempraktikkan Samatha, individu dapat menenangkan pikiran, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan fokus. Setelah pikiran tenang, Vipassana dapat diterapkan untuk mengembangkan pandangan terang terhadap sifat sejati fenomena, mengurangi kemelekatan pada tekanan kerja dan emosi negatif, sehingga menghasilkan kebijaksanaan dan kedamaian batin yang berkelanjutan.

Dalam masyarakat modern, kebahagiaan seringkali diidentikkan dengan kepemilikan materi yang melimpah, status sosial yang tinggi, dan sensasi kesenangan yang terus-menerus. Banyak orang mengejar hal-hal ini dengan gigih, namun paradoxically, merasa semakin kosong atau tidak puas. Bagaimana ajaran Buddha mengevaluasi konsep kebahagiaan yang dominan dalam masyarakat modern ini?

Ajaran Buddha mengakui kebahagiaan duniawi, namun menganggapnya tidak kekal dan berpotensi menjadi sumber penderitaan jika dipegang secara melekat.

PTS Semester 2

LATIHAN• 1/10

No. 1

Sebuah perusahaan multinasional berencana membuka pabrik baru di daerah pedesaan yang subur, namun proyek ini berpotensi merusak ekosistem lokal dan menggusur sebagian kecil masyarakat adat. Jika Anda seorang konsultan etika Buddhis, prinsip etika apa yang akan Anda prioritaskan untuk mengevaluasi keputusan pembangunan pabrik tersebut?