Seorang praktisi meditasi seringkali merasa pikirannya melayang, sulit untuk fokus pada objek meditasi, dan mudah terdistraksi oleh berbagai pikiran yang muncul. Untuk mengatasi hambatan ini dan mengembangkan konsentrasi yang lebih dalam, aspek Jalan Mulia Berunsur Delapan yang paling krusial untuk ia perkuat secara langsung adalah...