Pemahaman tentang Anatta (tanpa-diri) seringkali disalahartikan sebagai nihilisme atau penolakan eksistensi individu. Namun, dalam konteks ajaran Buddha, Anatta justru menjadi fondasi penting bagi pengembangan welas asih dan pelepasan penderitaan. Mengapa demikian?

Karena dengan tidak adanya 'diri' yang kekal, tidak ada lagi objek untuk dilekati, sehingga mengurangi ego dan menumbuhkan empati.

Seorang praktisi meditasi yang tekun tiba-tiba mengalami kesulitan untuk memusatkan pikiran dan merasa sangat gelisah. Guru meditasinya menyarankan untuk kembali fokus pada anapanasati (pernapasan). Mengapa fokus pada anapanasati dianggap sebagai metode yang efektif untuk mengatasi kegelisahan dan mengembalikan konsentrasi dalam praktik meditasi?

C. Anapanasati membantu menstabilkan perhatian pada objek yang netral dan selalu ada, sehingga menenangkan batin dan membangun Samma Samadhi (Konsentrasi Benar).

Latihan Soal PTS Semester 2 - agama Kelas 10

No. 1

Dalam sebuah pertemuan antarumat beragama, seorang pemuka agama lain menyatakan bahwa hanya agamanya lah satu-satunya jalan menuju keselamatan sejati. Seorang Buddhis hadir dalam pertemuan tersebut. Bagaimana sebaiknya seorang Buddhis yang memahami Dhamma merespons pernyataan tersebut dengan bijaksana, sesuai dengan semangat toleransi dan non-dogmatisme dalam ajaran Buddha?