Saat bermain sepak bola, kaki Ali terkilir setelah salah mendarat. Kakinya langsung terlihat bengkak dan ia meringis kesakitan. Teman-temannya panik dan ingin segera mengurut bagian yang bengkak agar cepat sembuh. Sebagai siswa yang memahami P3K pada cedera olahraga, tindakan awal yang seharusnya kamu sarankan adalah...