Perhatikan urutan gerakan guling depan berikut: (1) Berdiri tegak; (2) Letakkan kedua telapak tangan di matras; (3) Masukkan kepala di antara kedua lengan sambil merapatkan dagu ke dada; (4) Gulingkan badan ke depan dengan tumpuan pada tengkuk; (5) Mendarat dengan posisi jongkok. Dari kelima tahapan tersebut, manakah yang merupakan kunci utama untuk menjamin keselamatan tulang leher?