Atletik (Jalan, Lari, Lompat)

LATIHAN1/5
No. 1

Andi adalah seorang pelompat jauh yang baik. Ia memiliki awalan lari yang sangat cepat dan tolakan yang kuat. Namun, hasil lompatannya seringkali tidak maksimal karena saat mendarat, ia sering jatuh terduduk ke belakang. Apa saran perbaikan teknik yang paling tepat untuk Andi?