Bab 7: Renang Gaya Dada
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Budi ingin tendangan kakinya lebih kuat dan membuat badannya melaju cepat saat berenang gaya dada. Ia sering menendang lurus ke belakang seperti gaya bebas. Apa yang harus Budi perbaiki agar tendangannya lebih efektif untuk gaya dada?
A
Menendang dengan tumit terlebih dahulu ke belakang.
B
Menekuk lutut, membuka paha, lalu meluruskan kaki sambil mendorong air dengan telapak kaki dan sisi dalam kaki.
C
Menendang sekuat tenaga ke arah bawah.
D
Membiarkan kaki rileks tanpa digerakkan.
Sebelumnya
Selanjutnya