Bab 5: Kebugaran Jasmani (Daya Tahan Jantung)
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Beberapa teman berpendapat bahwa hanya atlet yang membutuhkan daya tahan jantung yang baik, karena mereka sering bertanding. Mengapa pendapat itu kurang tepat dan semua orang perlu melatih daya tahan jantung?
A
Karena daya tahan jantung hanya penting untuk olahraga ekstrem
B
Daya tahan jantung yang baik penting untuk kesehatan sehari-hari dan mencegah penyakit jantung
C
Hanya orang dewasa yang membutuhkan daya tahan jantung
D
Daya tahan jantung hanya berguna untuk menambah tinggi badan
Sebelumnya
Selanjutnya