Bab 4: Pencak Silat (Gerak Dasar)
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Saat melakukan tendangan lurus, bagian tubuh mana yang paling penting untuk dikencangkan dan dijaga agar tendangan memiliki kekuatan penuh dan tidak goyah?
A
Pergelangan kaki yang menjadi titik kontak.
B
Lutut sebagai tumpuan utama gerakan.
C
Pinggang dan perut (otot inti) untuk keseimbangan dan penyaluran kekuatan.
D
Bahu yang membantu mengayunkan kaki.
Sebelumnya
Selanjutnya