Lani sudah beberapa kali mencoba guling belakang, tetapi ia selalu kesulitan mendorong badannya ke belakang dan sering jatuh ke samping. Apa yang bisa Lani lakukan untuk memperbaiki gerakan guling belakangnya?

Meminta Pak Guru untuk menunjukkan lagi cara mendorong yang benar dan melatih kekuatan otot lengan dan perut.

Apa yang mungkin terjadi jika saat melakukan guling belakang, kita tidak membulatkan badan dengan sempurna dan kepala tidak ditekuk?

Bisa melukai bagian punggung atau leher karena benturan

Pertanyaan 1