Bab 2: Kebugaran Jasmani dan Kesehatan Diri
Pertanyaan 1
Sebelum memulai permainan sepak bola, Pak Guru selalu mengajak murid-murid melakukan pemanasan. Mengapa pemanasan ini sangat penting dilakukan?
A
Agar permainan cepat selesai.
B
Untuk menyiapkan otot dan sendi agar tidak cedera.
C
Agar tubuh langsung merasa lelah.
D
Supaya terlihat seperti pemain profesional.