Bab 4: Melatih Dhamma
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Ketika kita sedang menyapu lantai di rumah, bagaimana cara kita melatih kesadaran (mindfulness) dalam kegiatan tersebut?
A
Menyapu dengan terburu-buru sambil memikirkan hal lain.
B
Menyapu sambil menonton televisi.
C
Memperhatikan gerakan tangan, sapu, dan kotoran yang disapu dengan penuh perhatian.
D
Menyuruh orang lain menyapu karena kita malas.
Sebelumnya
Selanjutnya