Bab 2: Gerak Dasar Non-Lokomotor (Kelenturan Tubuh)
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Mengapa pemanasan yang berisi gerakan peregangan sangat penting dilakukan sebelum berolahraga berat seperti sepak bola?
A
Agar cepat merasa lelah
B
Agar otot siap bergerak dan tidak kaget atau cedera
C
Agar tubuh mengeluarkan banyak keringat sebelum mulai
D
Agar teman-teman melihat kita hebat
Sebelumnya
Selanjutnya