Bab 3: Aktivitas Kebugaran Jasmani (Kekuatan & Daya Tahan)
LATIHAN• 1/5
No. 1
Sita ingin mengikuti lomba sepeda santai keliling kota. Agar ia tidak kehabisan napas di tengah jalan dan bisa sampai ke garis finis, latihan yang harus sering Sita lakukan adalah...