Bab 3: Aktivitas Kebugaran Jasmani (Kekuatan & Daya Tahan)
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Saat kita melakukan gerakan sit-up (bangun duduk) dengan benar, otot bagian tubuh mana yang paling banyak bekerja sehingga menjadi lebih kuat?
A
Otot perut
B
Otot betis
C
Otot leher
D
Otot punggung
Sebelumnya
Selanjutnya