Bab 2: Gerak Dasar Non-Lokomotor (Kelenturan Tubuh)
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Jika kamu ingin melatih agar otot paha bagian belakang menjadi lebih lentur, latihan manakah yang paling tepat untuk kamu coba?
A
Memutar kedua lengan ke depan
B
Meliukkan badan ke samping
C
Duduk dan mencoba menyentuh ujung jari kaki
D
Menganggukkan kepala ke bawah dan atas
Sebelumnya
Selanjutnya