Bab 2: Gerak Dasar Non-Lokomotor (Kelenturan Tubuh)

LATIHAN1/5
No. 1

Jika seseorang tidak pernah melatih kelenturan tubuhnya, apa akibat yang paling mungkin terjadi saat ia mencoba melakukan gerakan split (kaki direntangkan lurus berlawanan arah)?