Bab 4: Kebugaran Jasmani (Kekuatan & Keseimbangan)
LATIHAN
• 1/5
No. 1
Lapor
Saat melakukan gerakan sikap lilin, kaki diangkat lurus ke atas. Apa yang akan terjadi jika tangan tidak menahan pinggang?
A
Kaki akan menjadi lebih kuat
B
Tubuh akan mudah roboh ke samping
C
Napas akan menjadi lebih lega
Sebelumnya
Selanjutnya