Halo teman-teman kelas 2!
Siap untuk belajar PJOK hari ini? Kita akan belajar tentang gerak non-lokomotor. Apa itu ya? ðĪ
Apa Itu Gerak Non-Lokomotor?
Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. Jadi, kita bergerak tapi kaki kita tetap di tempat yang sama. Seru kan? ð
Coba bayangkan kamu sedang menari. Kamu bisa menggerakkan tangan, badan, dan kepala tanpa harus berjalan ke sana kemari. Nah, itu dia contoh gerak non-lokomotor!
Contoh Gerak Non-Lokomotor
- Membungkuk: Seperti pohon yang tertiup angin! ðģ
- Memutar Badan: Putar badanmu ke kanan dan ke kiri. Hati-hati jangan sampai pusing ya! ðĩ
- Mengayunkan Lengan: Ayunkan tanganmu ke depan dan ke belakang seperti sedang berenang. ð
- Menekuk Lutut: Tekuk lututmu seperti sedang jongkok, tapi jangan sampai duduk ya! ðŠ
- Menggelengkan Kepala: Gelengkan kepalamu ke kanan dan ke kiri. Jangan terlalu cepat ya! ðĪŠ
Contoh Nyata dalam Kehidupan Sehari-hari
Gerak non-lokomotor ada di sekitar kita lho! Misalnya:
- Saat pemanasan sebelum berolahraga.
- Ketika menari atau bermain musik. ððš
- Saat membantu ibu memasak dan mengaduk adonan. ð§âðģ
Rangkuman
Jadi, gerak non-lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat. Contohnya membungkuk, memutar badan, mengayunkan lengan, menekuk lutut, dan menggelengkan kepala. Asyik kan belajar gerak non-lokomotor? Jangan lupa dipraktikkan ya! ð
Cek Pemahaman Materi (5 Soal)
Teks soal tidak ditemukan di database.
Teks soal tidak ditemukan di database.
Teks soal tidak ditemukan di database.
Teks soal tidak ditemukan di database.
Teks soal tidak ditemukan di database.